Выбор между индивидуальной, групповой супервизией или интервизией напоминает выбор инструмента: для глубокой работы с личными триггерами нужна одна «тональность», для поиска свежих идей — другая. Этот выбор редко бывает осознанным. Чаще мы руководствуемся бюджетом, страхом или рекомендациями, упуская из виду главное — какой запрос нашего профессионального развития стоит за этим решением сейчас.
Опираясь на опыт супервизорской практики и наблюдения за запросами коучей, мы исследуем, как каждый формат отвечает на разные потребности на пути становления мастера.
Индивидуальная супервизия: глубина и фокус
Когда выбирают: Коучи часто обращаются к индивидуальному формату на этапах «Засевания» и «Цветения» — в моменты профессиональной уязвимости или сложных этических дилемм, где нужна максимальная конфиденциальность и погружение.
Что исследуют:
- Личные триггеры и слепые зоны, влияющие на работу с клиентом.
- Сложные случаи, связанные с травмой или этическими коллизиями.
- «Это как археологические раскопки наедине с собой и супервизором. Все время твое, все внимание — тебе. Можно признаться в профессиональных страхах, не опасаясь осуждения».
В чем сила формата: Безопасность для глубокой и медленной проработки, полная фокусировка на запросе коуча, конфиденциальность.
Какие вызовы встречают: Риск ограничиться одной перспективой, высокая стоимость, которая может препятствовать регулярности, искушение упустить системный взгляд на ситуацию.
Групповая супервизия: разнообразие и сообщество
Когда выбирают: Этот формат особенно востребован на этапах «Укоренения» и преодоления профессиональной изоляции, когда коучу необходимо «проветрить» свой подход и увидеть множество перспектив.
Что исследуют:
- Поиск неочевидных решений через призму опыта коллег.
- Расширение коучингового репертуара через наблюдение за работой других.
- «Групповая супервизия — творческая лаборатория. Однажды коллега-мама троих детей сказала: “А что если он просто боится разочаровать маму?” — и все встало на место.
- Коллективная мудрость рождает инсайты, которые не пришли бы в индивидуальной работе».
В чем сила формата: Доступность (стоимость делится на группу), снятие ощущения «я один такой», генерация innovative решений, развитие профессионального сообщества.
Какие вызовы встречают: Дефицит времени на глубокую проработку личного запроса, риск «потеряться» в групповой динамике, необходимость навыка презентовать свой кейс емко и четко.
Интервизия (peer-supervision): практика равных
Кому и когда подходит: Этот формат удивительно универсален. Его выбирают коучи на этапе «Засевания» как безопасную и финансово доступную среду для первых шагов, где можно учиться рядом с равными, без страха «несоответствия» высокому эксперту. Он также незаменим для опытных специалистов на этапах «Укоренения» и «Цветения», когда важен не столько ответ супервизора, сколько партнерский, глубокий диалог, позволяющий услышать другую перспективу и оспорить собственные слепые зоны.
Что исследуют:
- Развитие навыка рефлексии и умения задавать мета-вопросы не только клиенту, но и коллеге.
- Практические ситуации из повседневной практики: работа с сопротивлением, эмоциональными реакциями, поиск своего стиля.
- «Peer-супервизия — это джем-сешн равных музыкантов. Никто не учит, все учатся друг у друга. Начинающим она дает безопасность и поддержку равных, а опытным — возможность партнерского разговора, где можно услышать не готовый ответ, а родить новое понимание».
В чем сила формата: Финансовая доступность, развитие культуры взаимной поддержки в сообществе, оттачивание мастерства задавания сильных вопросов, безопасность равного уровня.
Какие вызовы встречают: Отсутствие экспертной позиции может оставить сложные вопросы без ответа, риск «слепых ведут слепых» в недостаточно опытной группе, требует высокой самоосознанности и четких договоренностей.
Как сделать выбор осознанным: от запроса к формату
Вместо того чтобы выбирать формат по принципу «так делают все» или «это доступно», полезно спросить себя:
- В чем моя главная потребность сейчас?
- Безопасность и глубина → Индивидуальная супервизия.
- Многообразие взглядов и сообщество → Групповая супервизия.
- Регулярность, взаимоподдержка, развитие рефлексии → Интервизия.
Каков мой профессиональный этап?
*«Засевание» (0-2 года):* Чаще нужна индивидуальная поддержка для формирования уверенности. И продолжают работать созданные во время обучения “тройки”, которые можно использовать для пир-супервизии/интервизии.
*«Укоренение» (2-5 лет):* Актуальны все форматы: индивидуальный для углубления, групповой для поиска ниши, интервизия для поддержки.
*«Цветение» (5-10 лет) и «Служение» (10+ лет):* Фокус может смещаться на групповую супервизию как способ делиться опытом и интервизию для равного диалога с коллегами. Одновременно появлется желание “равного диалога” с супервизором “один на один” без специального запроса, а для того, чтобы посмотреть на свою праткику в целом.
Как я могу комбинировать форматы?
Идеальная стратегия — не выбрать один формат навсегда, а научиться использовать их сильные стороны в зависимости от текущей задачи и запроса.
В заключении важно отметить – нет лучшего формата, есть релевантный!
Эволюция коуча заключается не в том, чтобы перейти от одного формата супервизии к другому, «более продвинутому», а в том, чтобы наращивать способность к мета -осознанности — осознанному выбору того, какая поддержка нужна ему “здесь и сейчас”.
Как показывает практика, самые устойчивые и развивающиеся практики — это те, кто не полагается на один инструмент, а формирует свою экосистему поддержки, гибко используя и индивидуальную глубину, и групповое разнообразие, и силу равного диалога.
Лучший способ понять, какой формат резонирует именно с вами — это попробовать его на практике.
На Международной Неделе Супервизии (МНС) мы как раз демонстрируем все три формата в действии. Вы сможете не только увидеть, как работает индивидуальная, групповая и peer-супервизия, но и стать непосредственным участником демо-сессий, чтобы прочувствовать силу каждого подхода изнутри.
Зарегистрироваться на МНС и выбрать свой формат для знакомства с форматами можно по ссылке:
https://irinajudgesupervision.com/degustacziya-kouchingovoj-supervizii/
Узнайте, какая супервизия нужна вашему профессиональному «Я» прямо сейчас. Количество мест ограничено!
